Psiquiatra alerta para os perigos da sobreexposição às notícias, analisa e aponta caminhos para manter o equilíbrio da saúde mental durante a pandemia

Carolina Almeida é natural de Santa Cruz, Lagoa, mas é em Lisboa que trabalha. É especialista em Psiquiatria e Assistente convidada na Nova Medical School, na Universidade Nova de Lisboa. Atualmente exerce funções numa unidade de internamento de Doentes Agudos num hospital público e lida de perto com os mais variados problemas psíquicos.

DL: De que forma é que uma pandemia como esta afeta a saúde mental de uma pessoa perfeitamente saudável?
Em primeiro lugar é necessário apontar a singularidade do momento em que estamos a viver. Como António Guterres afirmou, este é o maior desafio que a humanidade atravessa desde a Segunda Grande Guerra Mundial. Estamos a falar de um evento singular e é normal que a grande maioria das pessoas sinta medo, receio, preocupação em relação ao futuro. Uma pessoa, mesmo que não tenha nenhuma espécie de antecedentes a nível de doença mental, é natural que viva um período...