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O cancro da mama \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica, tem uma alta incid\u00eancia e uma alta mortalidade, sobretudo no sexo feminino. Segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro, em Portugal surgem 6000 novos casos de cancro da mama por ano, ou seja, 11 novos casos por dia, e estima-se que morrem 4 mulheres, por dia, com esta doen\u00e7a.<\/span><\/p>\n Existem v\u00e1rios fatores de risco para o cancro da mama, os mais estudados s\u00e3o a idade, a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com o aumento da idade, hist\u00f3ria pessoal de cancro da mama, hist\u00f3ria familiar pois o risco de uma mulher ter cancro da mama est\u00e1 aumentado se houver hist\u00f3ria familiar desta patologia, altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas, primeira gravidez depois dos 31 anos, mulheres que tiveram a primeira menstrua\u00e7\u00e3o antes dos 12 anos de idade, menopausa ap\u00f3s os 55 anos, mulheres que nunca tiveram filhos tem maior probabilidade de desenvolver cancro da mama.<\/span><\/p>\n Outros fatores como a obesidade, sedentarismo, terap\u00eautica hormonal de substitui\u00e7\u00e3o, ra\u00e7a, entre outros, est\u00e3o tamb\u00e9m implicados na avalia\u00e7\u00e3o do grau de risco.<\/span><\/p>\n A preven\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para a diminui\u00e7\u00e3o da preval\u00eancia desta doen\u00e7a por isso recomenda-se a realiza\u00e7\u00e3o de exames de rastreio, como a mamografia, antes de surgirem quaisquer sinais ou sintomas. A mamografia \u00e9 o melhor exame de rastreio na dete\u00e7\u00e3o precoce do cancro da mama.<\/span><\/p>\n A partir dos 40 anos as mulheres devem fazer uma mamografia por ano ou em cada dois anos.<\/span><\/p>\n As mulheres que apresentam um risco aumentado de ter cancro da mama, poder\u00e3o iniciar exames de rastreio mais cedo e com uma periodicidade diferente. \u00c9 muito importante informar o seu m\u00e9dico sobre fatores de risco pessoal para ter cancro de mama, s\u00f3 assim o seu m\u00e9dico poder\u00e1 planear a sua vigil\u00e2ncia da forma mais indicada para si.<\/span><\/p>\n O autoexame da mama \u00e9 uma excelente forma de conhecer a anatomia da sua mama, o que ajudar\u00e1 a identificar rapidamente altera\u00e7\u00f5es que possam indicar o desenvolvimento de cancro.<\/span><\/p>\n Todas as mulheres devem realizar o autoexame da mama no sentido de prevenir e diagnosticar precocemente o cancro de mama. Este deve ser efetuado todos os meses entre o 3\u00ba e 10\u00ba dia ap\u00f3s o aparecimento da menstrua\u00e7\u00e3o ou numa data fixa nas mulheres que n\u00e3o menstruam.<\/span><\/p>\n O autoexame da mama consiste na observa\u00e7\u00e3o frente ao espelho, palpa\u00e7\u00e3o, desde a axila, de p\u00e9 e deitada.<\/span> A palpa\u00e7\u00e3o deve ser feita com os dedos da m\u00e3o juntos e esticados em movimentos circulares em toda a mama e de cima para baixo. Os mamilos devem ser pressionados suavemente para observar se existe sa\u00edda de algum l\u00edquido.<\/span><\/p>\n Os sinais de alerta s\u00e3o todas e quaisquer altera\u00e7\u00f5es a n\u00edvel da pele da mama, aumento de uma das mamas, vermelhid\u00e3o ou altera\u00e7\u00f5es da cor da mama, sa\u00edda de liquido pelos mamilos e n\u00f3dulos.<\/span><\/p>\n A deten\u00e7\u00e3o precoce do cancro da mama \u00e9 fundamental para a efic\u00e1cia do tratamento.<\/span><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Dr. Jo\u00e3o Martins de Sousa<\/em><\/span> O cancro da mama \u00e9 um problema de sa\u00fade p\u00fablica, tem uma alta incid\u00eancia e uma alta mortalidade, sobretudo no sexo feminino. Segundo a Liga Portuguesa Contra o Cancro, em Portugal surgem 6000 novos casos de cancro da mama por ano, ou seja, 11 novos casos por dia, e estima-se que morrem 4 mulheres, por […]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":110130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nDurante a observa\u00e7\u00e3o dever\u00e1 avaliar o tamanho, forma e cor das mamas, assim como incha\u00e7os, baixamentos, sali\u00eancias ou rugosidades. Caso existam altera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o estavam presentes no exame anterior ou existam diferen\u00e7as entre as mamas \u00e9 recomendado consultar o seu m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n
\nDelegado de Sa\u00fade de Lagoa<\/em><\/span>
\n(Artigo publicado na edi\u00e7\u00e3o impressa de novembro de 2018)<\/em><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"