Vanessa Amaral
Especialista em Medicina Geral e Familiar no Hospital CUF Açores
Com a chegada do inverno e das temperaturas mais baixas, há certas doenças que tendem a aumentar a sua incidência, uma vez que os vírus podem sobreviver e multiplicar-se mais facilmente no ar frio.
Para além disso, a população tem tendência a permanecer em locais fechados, o que pode contribuir para a disseminação destes microrganismos.
Um desses vírus é o da gripe, uma doença respiratória que ocorre habitualmente entre novembro e março, sendo por isso designada por sazonal.
A Organização Mundial da Saúde refere que ocorrem anualmente cerca de mil milhões de casos de gripe, incluindo três a cinco milhões de casos de doença grave.
Transmite-se por via respiratória por contacto próximo através das secreções que são expulsas pela fala, tosse ou espirros, podendo haver também transmissão por contacto das mãos contaminadas nos olhos, nariz ou boca.
Os sintomas surgem um a quatro dias após a infeção e consistem em mal-estar, cansaço, febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça, dores de garganta, tosse e congestão nasal, podendo durar entre cinco a dez dias.
Para combater o aumento da atividade gripal, o Serviço Nacional de Saúde recomenda a vacinação contra a gripe para as pessoas com maior risco de exposição à doença e complicações decorrentes da doença.
Outro vírus que surge com maior frequência é o das constipações, com a mesma forma de contágio que o vírus da gripe, no entanto, com sintomas mais leves como congestão nasal, secreções nasais, espirros, dor de garganta e/ou ouvidos e tosse. As constipações duram, habitualmente, entre sete a dez dias, porém, a tosse pode prolongar-se até duas semanas.
Nesta estação devemos ter cuidados em relação à nutrição, hidratação e conforto térmico, isto é, devemos preferir alimentos ricos em nutrientes para ajudar o sistema imunitário no combate a infeções, manter uma boa hidratação para que o organismo possa repor as perdas e ajustar o vestuário à temperatura exterior com atenção às extremidades, mãos, pés e cabeça.
Para prevenção devemos ter cuidado com as mudanças bruscas de temperatura, manter-se agasalhado dentro de casa, facilitar a circulação de ar e abrir as janelas periodicamente para melhorar a qualidade do ar, assegurar um bom funcionamento do aquecimento em casa para temperaturas entre os 19ºC e os 22ºC, evitar permanecer muito perto das fontes de calor, manter-se ativo realizando atividade física, comer fruta e legumes diariamente, ingerir água ao longo do dia, fazer várias refeições ao longo do dia, evitar bebidas alcoólicas e cumprir as indicações recomendadas de medicação.
Em caso de necessidade, pode sempre recorrer ao seu médico!
A estrutura modular do Hospital do Divino Espírito Santo (HDES) prepara-se para receber os utentes do Serviço Regional de Saúde que, neste momento, estão internados na CUF Açores. A transferência vai decorrer na próxima quarta-feira, 5 de fevereiro.
Este domingo, 2 de fevereiro, decorreu uma visita à estrutura modular do HDES em que marcaram presença o presidente do Governo regional dos Açores, José Manuel Bolieiro, a ministra da Saúde, Ana Paula Martins, e a secretária regional da Saúde e Segurança Social, Mónica Seidi.
Em declarações prestadas durante a visita, a ministra da Saúde considerou que o que visitou é “do mais moderno” que se encontra na Europa e no mundo, e do mais sofisticado que se encontra em Portugal.
Ana Paula Martins acrescentou que esta “é a tecnologia do futuro”, e que dará o mote “para o programa funcional do HDES”.
Mónica Seidi, por seu turno, revelou uma enorme satisfação com o regresso dos utentes ao perímetro do Hospital de Ponta Delgada, e destacou a presença de tantos profissionais e das ordens dos médicos e dos enfermeiros.
O Governo regional, em comunicado, explicou hoje que a saída do Hospital CUF Açores será feita num único dia, de forma faseada e será articulada entre os serviços, a Proteção Civil e a Equipa de Gestão de Vagas.
A estrutura modular está pronta a receber 24 por cento do total das vagas existentes neste momento, ou seja, 92 vagas, entre as quais nove em obstetrícia, dez em neonatologia, seis em cuidados intensivos, sete em cuidados continuados, além das vagas em internamento. Inclui-se também nesta disponibilidade o Bloco de Partos (com uma sala de operatório, quatro de indução, uma partos e quatro recobros).
Entre os novos equipamentos que foram hoje dados a conhecer encontra-se o Sistema de Terapia Infusão Integrada da Bbraun; as soluções completas de Videolaringoscopia Philips, de Ecografia Siemens e de Pendentes Drager; um parque completo de camas diferenciadas Baxter-Hillrom, além de equipamentos de Ressonância Magnética, TAC e RX.
Em termos de espaço, a estrutura modular ocupa 1.400m2 para Serviços de Urgência Crítica e Não Crítica.
A Norte Crescente foi reconhecida com o primeiro lugar nos Prémios CUF Inspira, pelo seu desempenho na quarta edição do MILES, programa de capacitação em gestão promovido pela Fundação Manuel Violante em parceria com a CUF, segundo comunicado da mesma.
A Norte Crescente é uma associação dedicada ao desenvolvimento nas freguesias da costa norte do concelho de Ponta Delgada, nas áreas social, cultural, desportiva, económica, juvenil, artesanal e educativa,
A cerimónia de entrega dos Prémios CUF Inspira, inseridos no Programa de Cidadania Empresarial da CUF, distinguiu a Norte Crescente, que atua diretamente com famílias e a comunidade local, beneficiando atualmente 1300 pessoas na região. A instituição recebeu o prémio, através de um donativo de 6.000 euros, para apoiar a implementação de projetos em 2025, com “foco numa necessidade identificada durante a formação e em parceria com a CUF”, lê-se ainda.
Segundo o mesmo comunicado, Miguel Brás, diretor executivo da associação afirmou que “é um grande orgulho ver o nosso trabalho reconhecido, pois refletiu o nosso envolvimento e dedicação. Para nós, o objetivo nunca foi o prémio, mas sim a oportunidade de conhecer outras realidades na economia social, conhecer novas ferramentas e partilhar as nossas dificuldades. O programa MILES permitiu-nos consolidar as nossas capacidades e repensar o que estamos a fazer, sempre com o foco em melhorar e crescer”.
Além da Norte Crescente, outras três instituições sociais da região dos Açores participaram nesta edição do programa e “destacaram-se pelo seu empenho e dedicação”: Casa do Povo de Água de Pau, Mãe de Deus – Associação de Solidariedade Social e Kairós Cooperativa de Incubação de Iniciativas de Economia Solidária, lê-se.
O MILES, teve como objetivo ajudar as instituições a adquirirem competências para otimizar recursos, “atuando de forma mais sustentável e aumentando o seu impacto na comunidade”. O programa abrange áreas como finanças, recursos humanos, comunicação, angariação de fundos, qualidade e avaliação, apoiando no desenvolvimento de planos estratégicos eficientes, adaptados às suas realidades, explica a CUF, na mesma nota.
Mariana Ribeiro Ferreira, diretora de Cidadania Empresarial da CUF afirmou, citada na mesma nota: “A CUF tem como objetivo estratégico estar próxima das comunidades onde está presente e ser um agente ativo do desenvolvimento local. Ao apoiar a capacitação de entidades sociais em gestão estamos a conceder-lhes ferramentas que as tornarão mais eficazes na sua missão social”.
Esta iniciativa “integra a política de responsabilidade social da CUF, que se compromete a contribuir para o desenvolvimento social dos territórios onde está presente, focando-se nas reais necessidades das entidades do setor social, com o objetivo de criar impactos positivos e duradouros”, conclui a mesma nota.