{"id":159302,"date":"2025-10-16T23:09:10","date_gmt":"2025-10-16T23:09:10","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/?p=159302"},"modified":"2025-10-16T23:09:44","modified_gmt":"2025-10-16T23:09:44","slug":"cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/","title":{"rendered":"Cancro da Mama: uma doen\u00e7a em mudan\u00e7a!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image is-style-rounded\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-159303\" width=\"440\" height=\"440\" srcset=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2.jpg 960w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-2-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><b>Lu\u00eds Bernardo<\/b><b><br><\/b>Especialista em Cirurgia Geral com compet\u00eancia em Senologia <br>no Hospital CUF A\u00e7ores<\/p>\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n<p>Tradicionalmente, o cancro da mama era associado a mulheres no p\u00f3s-menopausa. No entanto, uma tend\u00eancia global e preocupante aponta para o aumento do n\u00famero de casos em mulheres cada vez mais jovens, abaixo dos 40 ou 45 anos e ainda em idade pr\u00e9-menop\u00e1usica. Estes diagn\u00f3sticos representam um desafio \u00fanico pelos aspetos biol\u00f3gicos, cl\u00ednicos e psicossociais envolvidos.<\/p>\n<p>Estudos em v\u00e1rios pa\u00edses, incluindo Portugal, revelam um aumento ligeiro mas constante da doen\u00e7a em idades abaixo dos 50 anos. As raz\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o totalmente claras, mas ligam-se a fatores de risco modific\u00e1veis. Muitas vezes, estas mulheres s\u00e3o diagnosticadas em est\u00e1dios mais avan\u00e7ados da doen\u00e7a, considerando que a mamografia s\u00f3 \u00e9 recomendada a partir dos 45-50 anos, e que a densidade mam\u00e1ria pode mascarar les\u00f5es que, nesta faixa et\u00e1ria, tendem a ser mais agressivas.<\/p>\n<p>Face a esta realidade, h\u00e1 aspetos fundamentais a reter quando falamos em dete\u00e7\u00e3o precoce, a come\u00e7ar pela consciencializa\u00e7\u00e3o: a auto-palpa\u00e7\u00e3o regular e a aten\u00e7\u00e3o a sinais como n\u00f3dulos, altera\u00e7\u00f5es da pele ou do mamilo devem ser valorizadas, mesmo sem antecedentes familiares. Tamb\u00e9m a Imagiologia tem um importante papel na dete\u00e7\u00e3o precoce do cancro da mama, sobretudo em mulheres com forte hist\u00f3ria familiar ou muta\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica conhecida, uma vez que a resson\u00e2ncia magn\u00e9tica mam\u00e1ria \u00e9 mais eficaz do que a mamografia ou a ecografia em mamas densas. \u00c9 tamb\u00e9m aconselhada a realiza\u00e7\u00e3o de testes gen\u00e9ticos, cada vez mais comuns em doentes jovens, considerando o impacto que estes testes podem ter nas decis\u00f5es terap\u00eauticas e na preven\u00e7\u00e3o familiar.<\/p>\n<p>Importa tamb\u00e9m falar da preven\u00e7\u00e3o desta doen\u00e7a oncol\u00f3gica. Reduzir o consumo de \u00e1lcool, manter um peso saud\u00e1vel, praticar exerc\u00edcio f\u00edsico regular e promover a amamenta\u00e7\u00e3o s\u00e3o medidas protetoras. Para mulheres portadoras de muta\u00e7\u00f5es, podem ainda ser consideradas estrat\u00e9gias de redu\u00e7\u00e3o de risco, como a mastectomia profil\u00e1tica, sempre avaliadas em consulta especializada.<\/p>\n<p>Um fator que merece destaque \u00e9 o tabagismo. Embora a rela\u00e7\u00e3o entre fumar e cancro da mama tenha sido durante muito tempo discutida, a evid\u00eancia atual mostra um aumento de risco entre 10% e 15%, sobretudo quando o h\u00e1bito come\u00e7a antes do primeiro parto. O tecido mam\u00e1rio jovem, ainda em diferencia\u00e7\u00e3o, \u00e9 mais vulner\u00e1vel aos agentes cancer\u00edgenos. Quanto maior o n\u00famero de cigarros e o tempo de consumo, maior o risco. Mesmo o fumo passivo aumenta a probabilidade da doen\u00e7a em mulheres expostas desde cedo.<\/p>\n<p>O papel dos cigarros eletr\u00f3nicos e do tabaco aquecido ainda n\u00e3o est\u00e1 totalmente esclarecido, mas os l\u00edquidos usados cont\u00eam nicotina e outros qu\u00edmicos nocivos, levantando s\u00e9rias preocupa\u00e7\u00f5es quanto \u00e0 sa\u00fade mam\u00e1ria. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 clara: evitar tamb\u00e9m estas formas de consumo, especialmente por mulheres jovens.<\/p>\n<p>Embora o risco associado ao tabaco seja inferior ao que se verifica no cancro do pulm\u00e3o, ele \u00e9 real e relevante. Deixar de fumar &#8211; ou nunca come\u00e7ar -, \u00e9 uma das medidas mais importantes para reduzir a probabilidade de desenvolver cancro da mama e para melhorar o progn\u00f3stico em caso de diagn\u00f3stico da doen\u00e7a. Os benef\u00edcios de parar de fumar iniciam-se de imediato e aumentam com o tempo.<\/p>\n<p>Em conclus\u00e3o, mudar aquilo que podemos mudar e vigiar aquilo que devemos vigiar \u00e9 uma mensagem simples, mas que pode vir a salvar vidas.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab(&#8230;) mudar aquilo que podemos mudar e vigiar aquilo que devemos vigiar \u00e9 uma mensagem simples, mas que pode vir a salvar vidas.\u00bb<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":159304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[31,1985,2937,3530,3540,3541,3542],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cancro da Mama: uma doen\u00e7a em mudan\u00e7a! - Not\u00edcias que contam<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cancro da Mama: uma doen\u00e7a em mudan\u00e7a! - Not\u00edcias que contam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00ab(...) mudar aquilo que podemos mudar e vigiar aquilo que devemos vigiar \u00e9 uma mensagem simples, mas que pode vir a salvar vidas.\u00bb\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Not\u00edcias que contam\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-16T23:09:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T23:09:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/luis-bernardo-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"811\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Di\u00e1rio da Lagoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Di\u00e1rio da Lagoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/\",\"url\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/\",\"name\":\"Cancro da Mama: uma doen\u00e7a em mudan\u00e7a! - Not\u00edcias que contam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-10-16T23:09:10+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-16T23:09:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#\/schema\/person\/1615a002370e8857b6f972834bc43ece\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/cancro-da-mama-uma-doenca-em-mudanca\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cancro da Mama: uma doen\u00e7a em mudan\u00e7a!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/\",\"name\":\"Not\u00edcias que contam\",\"description\":\"Not\u00edcias que contam. 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