{"id":162030,"date":"2026-03-08T15:13:04","date_gmt":"2026-03-08T15:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/?p=162030"},"modified":"2026-03-08T15:13:06","modified_gmt":"2026-03-08T15:13:06","slug":"nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/","title":{"rendered":"\u201cN\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado\u201d"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Helena Sousa, 44 anos, \u00e9 um entre muitos exemplos de mulher que sobreviveu praticamente sozinha \u00e0s amarguras da vida. De reanimada aquando do nascimento da filha \u00e0 supera\u00e7\u00e3o de um cancro da mama, a seguran\u00e7a privada de profiss\u00e3o curou-se \u201cpraticamente sozinha\u201d<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-162031\" srcset=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus.jpg 960w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus-300x200.jpg 300w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus-768x512.jpg 768w, https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><sup>Helena Sousa diz que s\u00f3 quer paz, viver para si e reconhecer-se como mulher<\/sup> <sup><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-cyan-bluish-gray-color\">\u00a9 AC\u00c1CIO MATEUS<\/mark><\/sup><\/figcaption><\/figure>\n\n\n<p>Dia 8 de mar\u00e7o. Dia Internacional da Mulher. Mais do que uma data para homenagear as mulheres que viram o seu papel na sociedade desvalorizado, este \u00e9 um momento para valorizar quem, por sua conta e risco, enfrentou a morte depois de receber um diagn\u00f3stico de cancro, mas recusou desistir e continua presente para contar a sua hist\u00f3ria de vida.<\/p>\n<p>Helena Sousa, 44 anos, natural da freguesia do Pico da Pedra, \u00e9 um exemplo de mulher que ofereceu o peito \u00e0s balas e recusou desistir perante um diagn\u00f3stico que abala qualquer pessoa. A irm\u00e3 mais nova de quatro filhas n\u00e3o teve uma adolesc\u00eancia\/in\u00edcio de vida adulta f\u00e1cil, pois s\u00f3 concluiu o 9.\u00ba ano antes de emigrar para o Canad\u00e1, pa\u00eds onde conheceu o ex-namorado.<\/p>\n<p>Poucos meses depois da experi\u00eancia em solo canadiano, regressou a S\u00e3o Miguel, tendo engravidado para o filho mais velho. Mais tarde foi m\u00e3e pela segunda vez, de uma menina. Com pouco mais de vinte anos de idade j\u00e1 tinha dois filhos \u00e0 sua responsabilidade e um futuro ex-namorado pouco solid\u00e1rio, entregue ao \u00e1lcool e \u00e0 droga.<\/p>\n<p>A hist\u00f3ria de vida de Helena Sousa \u00e9 contada na primeira pessoa. \u201cCresci na inf\u00e2ncia com mais tr\u00eas irm\u00e3s, todas mais velhas. Atualmente vivo em Ponta Delgada. Estudei no Pico da Pedra e depois fiz o Liceu at\u00e9 ao 9.\u00ba ano. Emigrei para o Canad\u00e1 onde conheci o meu ex-marido, pai dos meus filhos. N\u00e3o correu muito bem. Voltei a S\u00e3o Miguel para morar em casa da minha m\u00e3e, gr\u00e1vida do meu filho mais velho. Ele veio comigo, moramos ambos em casa da minha m\u00e3e. Ainda tivemos uma filha, atualmente com dezasseis anos. Depois comprei uma casa na Lagoa\u201d, resumiu.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Do sonho ao pesadelo<\/strong><\/h3>\n\n\n<p>O sonho de uma vida a dois estava prestes a esfumar-se. \u201cA crise entre 2012\/2013 colocou-me no desemprego e fomos todos para casa. O meu ex-namorado tamb\u00e9m perdeu o emprego porque era seguran\u00e7a e com os problemas de alcoolismo que ele come\u00e7ava a evidenciar n\u00e3o ajudou. Tivemos de entregar a casa ao banco, mas ainda ficou uma d\u00edvida para pagar. Divorciamo-nos\u2026 Voltei para casa da minha m\u00e3e. Quando consegui uma casa mais barata mudei-me para Ponta Delgada e dei uma segunda oportunidade ao meu ex-namorado. Mas ele j\u00e1 estava nos v\u00edcios e depois andou na droga, alcoolismo e tudo se complicou\u201d, recordou.<\/p>\n<p>O pior veio depois. \u201cEm 2024 decidi tirar o curso de seguran\u00e7a. Nessa altura j\u00e1 evidenciava alguns sintomas como o peito inchado. Antes do inc\u00eandio no Divino Esp\u00edrito Santo tive febres muito altas e fui ao hospital. Parecia que ia morrer. A minha m\u00e9dica estava de servi\u00e7o e mandou-me fazer antibi\u00f3tico. Levou um bocado de tempo a passar, mas a massa dura persistia. Voltei uns tempos depois e voltei ao antibi\u00f3tico. Ela pediu uma mamografia de urg\u00eancia, mas com o inc\u00eandio tudo se complicou e, em junho, apareceu nova infe\u00e7\u00e3o. Acabei por pagar tudo do meu bolso na CUF e foi l\u00e1 que foi detetada uma pequena suspeita. Fiz uma biopsia\u201d.<\/p>\n<p>A consulta agendada para 20 de agosto foi antecipada duas semanas. \u201cChamaram-me para o dia 4 de agosto e, nessa altura, percebi qual seria o resultado. A m\u00e9dica informou-me que era um tumor maligno, mas que era localizado, pelo que iria apenas fazer cirurgia e radioterapia. Mas, nessa altura, j\u00e1 estava a trabalhar e voltou tudo para tr\u00e1s. Tive de colocar baixa m\u00e9dica e fiquei sem receber qualquer apoio porque n\u00e3o tinha seis meses de trabalho para ter direito a apoio da Seguran\u00e7a Social. Foi muito complicado\u2026\u201d, assumiu.<\/p>\n<p>Helena Sousa foi operada pela primeira vez a 5 de setembro de 2024. \u201cCorreu tudo bem\u201d, disse. Dois dias depois teve alta, mas dois meses volvidos a m\u00e9dica \u201cdisse-me que tinha dois tipos de cancro: um intradutal e outro invasivo, sendo que o invasivo \u00e9 mais complicado porque espalha-se para outros \u00f3rg\u00e3os atrav\u00e9s das c\u00e9lulas\u201d. Solu\u00e7\u00e3o? \u201cTive de ser novamente operada para limpar o cancro invasivo e tive de fazer quimioterapia. Nessa altura n\u00e3o aguentei o choro porque o meu cabelo era comprido e sabia que iria cair. Para a imagem da mulher \u00e9 algo dif\u00edcil. Quando fui operada ao peito e olhei-me ao espelho e vi que me falta um mamilo tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil\u201d.<\/p>\n<p>Com um tumor com cerca de 7,5 cent\u00edmetros, Helena Sousa n\u00e3o tinha muitas op\u00e7\u00f5es. \u201cNo espa\u00e7o de um m\u00eas fui operada por duas vezes. Correu tudo bem, mas depois fui encaminhada para a oncologia para a quimioterapia. Foram dezasseis sess\u00f5es durante cinco meses. Mexeu comigo. S\u00f3 queria deitar-me. O cansa\u00e7o extremo quase n\u00e3o dava para subir as escadas de casa\u201d, recordou.<\/p>\n<p>Depois da quimioterapia veio a radioterapia e uma inje\u00e7\u00e3o hormonal de tr\u00eas em tr\u00eas meses para reduzir as c\u00e9lulas malignas. \u201cEsta medica\u00e7\u00e3o \u00e9 para reduzir o estrog\u00e9nio para que o cancro n\u00e3o volte\u201d, acrescentou.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u201c<strong>Sou uma grande mulher\u201d<\/strong><\/h3>\n\n\n<p>Depois de dois anos a lutar pela vida, Helena Sousa voltou ao trabalho, como seguran\u00e7a, mas como uma mulher diferente. \u201cA vida ensinou-me a pensar mais em mim. Sempre dei muito de mim aos outros, sempre lutei pelos meus filhos porque o pai ou est\u00e1 internado numa cl\u00ednica ou est\u00e1 na rua. Quando os meus sogros faleceram ele recebeu a heran\u00e7a, mas n\u00e3o deu nada aos filhos. Os meus filhos s\u00f3 t\u00eam a mim e \u00e0 minha m\u00e3e que tamb\u00e9m lida com cancro de p\u00e2ncreas\u201d.<\/p>\n<p>\u201cSinto-me uma mulher diferente, mais madura. Conseguir colocar um trav\u00e3o numa rela\u00e7\u00e3o t\u00f3xica, narcisista, durante a qual fui maltratada. Curei-me praticamente sozinha. N\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado. Depois de tudo o que j\u00e1 passei \u2013 inclusivamente duas reanima\u00e7\u00f5es quando a minha filha nasceu porque apanhei uma bact\u00e9ria no hospital \u2013 s\u00f3 quero \u00e9 paz, viver para mim e reconhecer-me como mulher. Sei que sou uma grande mulher!\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helena Sousa, 44 anos, \u00e9 um entre muitos exemplos de mulher que sobreviveu praticamente sozinha \u00e0s amarguras da vida.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":162031,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[97,408,647,1332,3407,4269,4329,4330,37],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.10 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u201cN\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado\u201d - Not\u00edcias que contam<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Helena Sousa, 44 anos, \u00e9 um entre muitos exemplos de mulher que sobreviveu praticamente sozinha \u00e0s amarguras da vida.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u201cN\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado\u201d - Not\u00edcias que contam\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Helena Sousa, 44 anos, \u00e9 um entre muitos exemplos de mulher que sobreviveu praticamente sozinha \u00e0s amarguras da vida.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Not\u00edcias que contam\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-08T15:13:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-08T15:13:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/helena-sousa-2026-c-acacio-mateus.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Di\u00e1rio da Lagoa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Di\u00e1rio da Lagoa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/\",\"url\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/\",\"name\":\"\u201cN\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado\u201d - Not\u00edcias que contam\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-03-08T15:13:04+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-08T15:13:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#\/schema\/person\/1615a002370e8857b6f972834bc43ece\"},\"description\":\"Helena Sousa, 44 anos, \u00e9 um entre muitos exemplos de mulher que sobreviveu praticamente sozinha \u00e0s amarguras da vida.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/nao-tive-apoio-do-meu-ex-namorado-que-chegou-a-chamar-me-de-avariada-porque-tinha-o-peito-retalhado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u201cN\u00e3o tive apoio do meu ex-namorado que chegou a chamar-me de avariada porque tinha o peito retalhado\u201d\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/\",\"name\":\"Not\u00edcias que contam\",\"description\":\"Not\u00edcias que contam. 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