{"id":20569,"date":"2015-08-27T23:11:11","date_gmt":"2015-08-27T23:11:11","guid":{"rendered":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/?p=20569"},"modified":"2024-10-31T10:50:07","modified_gmt":"2024-10-31T10:50:07","slug":"ma-escolha-da-mochila-escolar-prejudica-saude-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/fr\/ma-escolha-da-mochila-escolar-prejudica-saude-das-criancas\/","title":{"rendered":"M\u00e1 escolha da mochila escolar prejudica sa\u00fade das crian\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-20570\" src=\"https:\/\/noticiasquecontam.pt\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/Alunos-escola-mochils.jpg\" alt=\"Alunos escola mochils\" width=\"720\" height=\"380\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">Numa altura em que se come\u00e7a a pensar no regresso \u00e0s aulas, \u00e9 tempo de fazer as escolhas mais acertadas na compra das mochilas das crian\u00e7as. A campanha Olhe Pelas Suas Costas alerta para os perigos da utiliza\u00e7\u00e3o de uma mochila inadequada e para as consequ\u00eancias do excesso de peso transportado pelas crian\u00e7as.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">\u201cA mochila deve ter costas almofadadas, duas al\u00e7as ajust\u00e1veis &#8211; de maneira a que fique encostada, o m\u00e1ximo poss\u00edvel, \u00e0s costas da crian\u00e7a &#8211; e deve ser feita de material leve e resistente\u201d, explica Paulo Pereira, coordenador nacional da campanha Olhe Pelas Suas Costas.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">No caso das crian\u00e7as que percorrem longas dist\u00e2ncias a p\u00e9, as malas com rodinhas tamb\u00e9m podem ser uma op\u00e7\u00e3o: \u201cpara estes casos, o ideal \u00e9 optar por uma mochila com uma pega suficientemente comprida, capaz de evitar a inclina\u00e7\u00e3o do tronco da crian\u00e7a durante o transporte\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\">E acrescenta: \u201cO excesso de peso nos ombros provocado pelos objetos que as crian\u00e7as transportam na mochila pode prejudicar o desenvolvimento e contribuir para o desgaste da coluna vertebral, pelo que se recomenda que n\u00e3o ultrapasse dez por cento do peso da crian\u00e7a. Os alunos devem levar para as aulas apenas o material necess\u00e1rio para esse dia da semana\u201d.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #000000;\"><em>DL\/LPM<\/em><\/span><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Numa altura em que se come\u00e7a a pensar no regresso \u00e0s aulas, \u00e9 tempo de fazer as escolhas mais acertadas na compra das mochilas das crian\u00e7as. 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