Emita é o diminutivo de Ema. Emita Cookies é o nome da marca. E Ema Tavares é quem faz, embala e vende os biscoitos que colocou à venda no Mercado de Natal da Escola Básica Integrada (EBI) de Lagoa, no pavilhão desportivo do Fisher, na Lagoa, ilha de São Miguel.
Então como é que nasceram estes biscoitos? – quisemos saber. “Nasceram numa noite de lua cheia em que estava com os vizinhos a comemorar. Estávamos em banhos, um vizinho veio comer os meus biscoitos, os biscoitos de manteiga, os que eu comecei. E um destes vizinhos, quando provou, disse que, se tivesse à venda, podia ser que ele comprasse”.
E é assim que, de uma menina de 11 anos nasce uma ideia empreendedora. “Com essa ideia na cabeça, comecei com a marca e depois comecei a evoluir. Fui para um almoço de família e uma tia deu-me duas receitas da minha tetra avó, que há mais de cem anos existem”, conta a aluna da EBI de Lagoa, que as inclui na sua marca. Agora são várias as variedades que confecciona.
O mercado de Natal da EBI de Lagoa tem 12 anos de existência. Na edição deste ano “neste momento temos 65 bancas. Todos os anos, cresceu, paulatinamente, tem crescido. Nós envolvemos a comunidade, da Lagoa e fora da Lagoa. Temos aqui bancas de Vila Franca e das Capelas” destaca a professora e coordenadora de educação empreendedora na EBI de Lagoa, Helena Costa.
E que importância é que tem um mercado gerido e criado inteiramente por quem o faz?
“É [os alunos] serem capazes de gerir o seu próprio negócio e ter uma ideia. No futuro, serem capazes de fazer o seu próprio pé de meia em termos de autodeterminação e em termos monetários. Ou seja, serem capazes de não precisar de ninguém e terem algo que é o seu ponto de rendimento “, sublinha Helena Costa.
Ema está na sua banca com a mãe. E são muitos os pais que decidiram participar ativamente na iniciativa, estando presentes e comprando nas várias bancas do mercado, aberto a toda a comunidade.
Inserido nas iniciativas de Natal da EBI de Lagoa, nasceu o projeto “Apadrinhar uma criança”. E na prática, em que consiste? A professora Luzia Borges explica: “é um projeto de empreendedorismo solidário. Alunos com mais dificuldades são apadrinhados. Este projeto alargou-se à comunidade escolar e à comunidade educativa também. Ou seja, mesmo os alunos que, em casa, passassem a palavra, os pais podem vir cá e o resto da comunidade inscrever-se na biblioteca e apadrinhar, dentro das suas possibilidades, alguém mais carenciado”.
O projeto, este ano, vai ajudar 27 alunos, cuja identidade está protegida, com carências sociais identificadas pela escola. A docente responsável pela iniciativa faz questão de sublinhar que a ideia surgiu da auxiliar Olinda Moniz “que por sua vez passou para a professora Manuela que é diretora de turma. Eu sou coordenadora da área da cidadania e ela disse-me «vamos agarrar nesta ideia» e assim nasceu”, conta Luzia Borges.
A vontade da equipa que organiza este projeto passa por estendê-lo ao longo de todo o ano letivo e extravase o concelho. “Qualquer pessoa que viva num outro concelho da ilha de São Miguel poderá telefonar para a escola e apadrinhar uma criança. Este projeto não é perfeito, tem sempre injustiças e nós gostaríamos de continuar esse apadrinhamento durante o ano letivo”, considera a docente.
As prendas de cada apadrinhamento dependem sempre da boa vontade e possibilidade de cada padrinho: “Poderá ser sapatos, poderá ser uma blusa, poderá ser um brinquedo, poderá ser um cabaz alimentar, como nós temos, poderá ser também um miminho de um chocolate, é de acordo com a possibilidade de cada um”, ressalva Luzia Borges.
E tudo isto para que alunos, pais e comunidade em geral possam poder fazer a diferença na vida de quem mais precisa: “ensinamos aos nossos alunos a serem solidários, ensinamos que aquilo que nós temos podemos dividir e contribuir para a felicidade dos outros”, conclui a professora.
O navio-patrulha oceânico NRP Sines, da Marinha Portuguesa, realizou este domingo, 21 de dezembro, o transporte de cerca de 850kg de bens essenciais para a ilha do Pico, nos Açores. A iniciativa, integrada na ação de solidariedade “Um gesto, uma Mudança”, teve como objetivo apoiar a Obra Social Madre Maria Clara e as crianças em situação de vulnerabilidade social acompanhadas por esta instituição.
Atualmente em missão na Zona Marítima dos Açores, o navio patrulha assegurou a ligação marítima entre São Miguel e o Pico para entregar um total de 500kg de alimentos, 150kg de roupa, 50kg de produtos de higiene e 150kg de brinquedos. A operação de entrega contou também com o apoio da Capitania do Porto da Horta, garantindo que os donativos cheguem às famílias durante a época natalícia.
Com esta ação, a Marinha Portuguesa salienta, em comunicado, que reforça o seu compromisso com a coesão social e o apoio direto às populações locais, reafirmando o empenho em fortalecer os laços de proximidade com as comunidades do arquipélago através de meios que vão além da sua missão estritamente militar.
A Câmara Municipal da Lagoa, na ilha de São Miguel, distribuiu mais de 600 cabazes de Natal por todas as freguesias do concelho, abrangendo os munícipes inscritos no programa Cartão Lagoa + Saúde. De acordo com a autarquia lagoense, os produtos alimentares que compõem estes cabazes foram adquiridos exclusivamente a empresas locais.
Sobre a iniciativa, o presidente da Câmara da Lagoa, Frederico Sousa, afirmou que esta ação “pretende, acima de tudo, acarinhar os nossos idosos numa época tão especial e simbólica como o Natal”. O autarca acrescentou ainda que o executivo pretende “estar próximo de quem tanto deu ao concelho, reforçando a nossa atenção, cuidado e reconhecimento, através de um gesto simples, mas carregado de significado humano e social.”
A autarquia anunciou também uma atualização do regulamento deste cartão para o futuro próximo. A partir de janeiro de 2026, os beneficiários inseridos no primeiro escalão de rendimentos passarão a contar com uma comparticipação para transporte em tratamentos clínicos. Este novo apoio terá um valor máximo de 15 euros por transporte, com um limite de 12 deslocações anuais, sendo necessária a apresentação de recibo e de requisição médica emitida pelos serviços de saúde.
Ponta Delgada, na ilha de São Miguel, dá início, na próxima segunda-feira, à terceira semana de programação natalícia, que volta a dinamizar o centro histórico com um conjunto diversificado de iniciativas culturais para toda a família.
Segundo nota de imprensa enviada pela Câmara Municipal de Ponta Delgada, de 15 a 21 de dezembro, a maior cidade do arquipélago recebe as atuações dos Fandangafarra, Not’ao Lado, Tunídeos, Back to Funk, Filarmónica Lira de São Roque e Associação Tradições, que irão percorrer as principais artérias da cidade.
As performances combinam música, tradição e interação com o público, contribuindo para uma atmosfera vibrante e acolhedora.
A semana ficará igualmente marcada pela iniciativa “Menino Mija no Quarteirão”, que une comerciantes e residentes da Rua Pedro Homem e da Rua Carvalho Araújo, numa atividade que promove as tradições açorianas.
A agenda termina com o concerto de Natal “Sharing Christmas”, no Coliseu Micaelense, que junta a Orquestra Ligeira de Ponta Delgada e os Vox Cordis num espetáculo dedicado aos grandes clássicos da quadra natalícia.
Ao longo de todo o mês de dezembro, o Município mantém ainda disponíveis várias atrações permanentes, como é o caso da Casa do Pai Natal, do Mercadinho de Natal, do carrossel e dos passeios de carruagem e de Lagarta.
O presidente do Governo regional dos Açores, José Manuel Bolieiro, inaugurou na passada sexta-feira, 12 de dezembro, o Presépio e a Árvore de Natal da Presidência do Governo, numa cerimónia que decorreu no Palácio de Sant’Ana, em Ponta Delgada, e que se destacou pela proximidade e pelo convívio entre diferentes gerações.
O líder do executivo regional, acompanhado pela secretária regional da Saúde e Segurança Social, Mónica Seidi, recebeu cerca de 45 elementos da Casa do Povo de Arrifes. O grupo incluía crianças do Centro Intergeracional e utentes das valências de Centro de Dia e Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI), cumprindo a tradição natalícia de abrir o Palácio à comunidade.
Nos jardins da residência oficial, junto ao Presépio, Bolieiro dirigiu uma mensagem a todos os açorianos, nas nove ilhas e na diáspora, sublinhando o significado da quadra como um tempo de amor e esperança.
“Estamos num período natalício que nos convoca para o melhor espírito que o nascimento do Menino Jesus nos coloca à flor da pele: o amor e a esperança”, afirmou o presidente do Governo regional.
Referindo-se à importância de abrir o Palácio à comunidade, o governante destacou o simbolismo do encontro entre crianças e idosos, valorizando o calor humano e a partilha intergeracional. “É com enorme agrado que, cumprindo a tradição da árvore de Natal na Presidência do Governo, recebemos crianças e idosos para celebrar, para os receber com calor e carinho, neste Palácio de Sant’Ana”, acrescentou.
Num contexto internacional de instabilidade, José Manuel Bolieiro apelou ainda à paz, ao bom convívio e à união, defendendo que o respeito, o carinho e o amor ao próximo são essenciais para a superação de problemas.
A cerimónia contou também com a presença da presidente da Direção da Casa do Povo de Arrifes, Lurdes Massa, do presidente da Junta de Freguesia de Arrifes, Miguel Sousa, e dos funcionários do Palácio de Sant’Ana.
Pelo segundo ano consecutivo, a Câmara da Povoação está a promover, no Auditório Municipal, sessões gratuitas de cinema de Natal, destinadas ao público infantil, onde serão oferecidas pipocas às crianças e aos respetivos acompanhantes.
Segundo a autarquia povoacense, a iniciativa tem como finalidade “proporcionar momentos de convívio, alegria, partilha e enriquecimento cultural, assinalando de forma festiva esta época tão significativa, para as crianças do município”.
As sessões estão marcadas para as 19h30 e a primeira acontecerá já este sábado, 13 de dezembro, com o filme “Crónicas de Natal”. A segunda sessão está programada para o dia 20 com a “A Estrela de Belém” e a terceira e última sessão está prevista para o dia 27 dezembro com o filme “Um Natal Mágico”.
O Auditório Ferreira da Silva, na Vila de Água de Pau, irá acolher no dia 14 de dezembro, pelas 20h30, um Concerto de Natal pelo Coral de São José.
Sob a direção musical de Luís Filipe Carreiro e acompanhado ao piano por Natália Atamas Silva, o Coro Sinfónico do Coral de São José interpretará um programa musical que promete envolver o público com temas como «Natal de Elvas» e «Natal de Linhares».
O concerto incluirá, depois, arranjos contemporâneos de temas amplamente reconhecidos do universo cinematográfico e musical natalício, tais como «O Magnum Mysterium», de Morten Lauridsen, «Jesus Bleibet meine Freude», de J. S. Bach, «Lully, Lulla, Lullay», de Philip Stopford e «Mingle Bells», de Alex Woolf, e temas icónicos como «Have Yourself a Merry Little Christmas», «Christmas on Broadway», «Joy to the World», «The Polar Express» e «Merry Christmas! Merry Christmas!», de John Williams.
O Coral de São José, fundado em 1967, em Ponta Delgada, começou por servir as celebrações litúrgicas da Igreja de São José e as transmissões da RTP Açores. Ao longo dos anos, ampliou a sua atuação para o âmbito concertístico, apresentando-se nos Açores, no continente e nos Estados Unidos. O Coral de São José conta com várias distinções, incluindo o estatuto de Entidade de Utilidade Pública Regional, reconhecimentos municipais e regionais, e condecorações como a Insígnia Autonómica de Mérito Cívico e a Cruz da Ordem Pro Mérito Militense. Em 2017, no seu 50.º aniversário, recebeu ainda a Bênção Apostólica do Papa Francisco.
A Ribeira Grande já acendeu as luzes e deu início à sua programação de Natal, sob o tema “A Floresta Encantada”. Embora a Aldeia de Natal já esteja em curso desde o passado dia 5 e a iluminação festiva já tenha sido inaugurada, a agenda municipal está repleta de eventos que prometem animar famílias, crianças e visitantes até ao final do ano.
Segundo nota de imprensa enviada pela autarquia ribeiragrandense, o presidente da Câmara, Jaime Vieira, sublinha o caráter agregador do programa. “Este programa foi pensado para criar momentos de encontro e de partilha, tornando a Ribeira Grande um destino ainda mais acolhedor durante a quadra festiva,” afirmou o autarca, destacando o papel da cidade como “palco dessa união” que o Natal proporciona.
O coração da festa é a Aldeia de Natal que decorre no Largo Hintze Ribeiro, onde as famílias podem usufruir de um Mercadinho de Natal e de um comboio de Natal. A Aldeia continuará a funcionar até ao próximo dia 21, sendo a principal atração a esperada pista de gelo que garante a diversão dos mais novos. No plano cultural, o Teatro Ribeiragrandense será o palco principal. O próximo evento de relevo é o concerto “Vozes da Ribeira Grande”, agendado para o dia 13 de dezembro. Este espetáculo trará ao palco os vencedores do Concurso de Jovens Talento, numa noite dedicada à música local. A vice-presidente Délia Melo, com a tutela da cultura a seu cargo, reforça a intenção da autarquia: “Esta programação foi pensada para reunir famílias, celebrar valores e trazer alegria a todos os nossos munícipes.”
À medida que o Natal se aproxima, o evento de destaque será o Desfile de Pais Natais. No dia 19 de dezembro, às 10h00, centenas de crianças de todo o concelho farão o tradicional percurso ao longo da Rua Direita. Para os que celebram a quadra de forma mais tradicional, a abertura do Presépio do Prior Evaristo Gouveia terá lugar no Museu Municipal no dia de Natal, 25 de dezembro, sendo seguido pela abertura do Arcano Místico no Museu do Arcano, a 26 de dezembro.
O ponto alto das festividades será a celebração de fim de ano. A Ribeira Grande prepara um espetáculo de fogo de artifício na frente marítima para assinalar a passagem para 2026. A partir das 23h00 de 31 de dezembro, o Miradouro de Santa Luzia receberá o artista Master Jake para um concerto, que será seguido de animação com DJ pela noite dentro.
A comemorar meio século de vida, um dos mais singulares presépios do arquipélago foi inaugurado no dia 7 de dezembro com as atuações do Grupo Folclórico das Camélias e da Sociedade Harmónica Furnense.
O presépio das Furnas conta com muitas lâmpadas, led’s e centenas de figuras com algumas modificações e inovações, indica a nota de imprensa da autarquia. A organização é da Câmara Municipal da Povoação, que conta com a parceria da Junta de Freguesia de Furnas.
Durante a quadra natalícia estará prevista animação aos fins de semana na zona das Caldeiras a partir das 20h30. Assim sendo, no dia 13 de dezembro atuará Marisa e Renato e no dia 27, David Rita.
A própria paisagem geotérmica com fumarolas, depósitos minerais, água a borbulhar e o cheiro característico do enxofre criam um ambiente único, valorizado por este cartaz turístico, desta altura festiva, que todos os anos atrai milhares de visitantes à apelidada “Sala de Visitas dos Açores”.
O Presépio das Caldeiras da Furnas surgiu em 1975, pelas mãos de um grupo de jovens, intitulado Juventude Democrática Furnense (JDF) que tinha dotes para as artes da pintura e da música. Deste grupo fundador fizeram parte nomes como Gualberto Nicolau, Luís Humberto Carreiro, Paulo Fernando Melo, José Manuel Pereira Costa, António Cabral da Costa, José da Costa Casado Júnior e José Francisco Almeida. Inicialmente o grupo levou a cabo o projeto com fundos próprios. Depois contou com o apoio da antiga Casa da Cultura. Uns anos mais tarde passou a ter a colaboração da Junta de Freguesia de Furnas e depois o financiamento da Câmara Municipal da Povoação, ação que se mantém até aos dias de hoje.
Dizem os mais antigos que o Presépio terá começado apenas com a recriação da Sagrada Família, numa gruta natural, entre fumarolas e pequenos cursos de água quente, que maravilhavam os visitantes. Ano após ano, foi crescendo, recebendo novas figuras, episódios bíblicos e luzes que lhe deram brilho e enriqueceram um cenário em constante transformação, onde a magia acontece em cada quadra natalícia.
Paulo Fernando Melo, nos Estados Unidos da América, desejou felicitações pelo 50º Aniversário do Presépio e recordou as noites que o grupo passou a pintar as primeiras imagens para aquele que viria a ser uma das maiores atrações de Natal dos Açores.
Durante a quadra do Natal, o Presépio das Caldeiras das Furnas ficará iluminado continuamente na noite da consoada e também a mesma situação acontecerá na véspera de fim de ano e no próprio ano novo. Nos restantes dias, a iluminação estará disponível das 18h00 à 01h00.
Matilde Dias Pereira
Especialista em Psicologia Clínica no Hospital CUF Açores
A época natalícia é, para muitos, sinónimo de alegria, partilha e celebração. Contudo, nem todos vivem este período da mesma forma. Por diversos motivos, o Natal e o Ano Novo podem ser emocionalmente desafiantes, despertando mais tristeza, ansiedade ou solidão do que sentimentos positivos.
As festividades podem intensificar memórias dolorosas, como perdas recentes ou antigas, acentuando sentimentos e emoções como frustração ou melancolia. Para quem está em tratamento psicológico ou psiquiátrico, ou a atravessar processos de luto, este pode ser um período de grande vulnerabilidade, frequentemente associado ao desejo de isolamento.
Nestas situações, é importante que cada pessoa faça escolhas que a deixem confortável. Da mesma forma, familiares e amigos devem procurar respeitar o espaço e o ritmo de quem enfrenta maior sofrimento emocional. Sugiro, por isso, algumas estratégias que podem ajudar a promover o seu bem-estar nesta fase:
Aceite as suas emoções. As emoções funcionam como sinais internos que nos mostram o que precisa de cuidado ou mudança. Permita-se sentir tristeza, saudade ou cansaço, sem a obrigação de aparentar bem-estar apenas porque é Natal.
Procure conforto. Explore atividades de que goste e que lhe trazem tranquilidade, ou adapte tradições à sua realidade atual, trazendo um sentido pessoal às celebrações.
Invista em momentos de conexão. Pequenos gestos contam, como uma chamada, uma mensagem ou a participação em atividades de pequena escala que podem ajudar a quebrar o isolamento.
Cuide de si: O autocuidado é muito importante, como ter tempo para si, fazer exercício físico, dormir tempo suficiente, hidratar-se, fazer refeições com calma e procurar atividades que lhe sejam prazerosas. Esteja atento a sinais como alterações de sono e apetite, cansaço excessivo, choro fácil ou sentimentos de desespero e, se os identificar, procure ajuda de um profissional. Esta é uma das formas mais importantes de autocuidado, pois cuidar de si e da sua saúde mental não é egoísmo, é amor-próprio.
Para quem aprecia o Natal mas sente ansiedade nesta altura, deixo algumas estratégias úteis:
Estabeleça limites realistas. Não exija perfeição a si próprio, nem se sinta obrigado a corresponder ao que os outros esperam de si nesta quadra. Preparativos, encontros familiares, eventos sociais ou profissionais podem ser emocionalmente exigentes se não respeitar os seus limites.
Fale abertamente. Uma das formas de preservar o amor-próprio, é estabelecer limites. Seja franco e aberto com familiares e amigos, comunicando sentimentos e perspectivas (não expectativas), para evitar tensões desnecessárias.
Planeie tudo o que puder. Organize as suas compras, presentes, eventos e refeições recorrendo a listas para que não se sinta sobrecarregado e ansioso. Estabelecer limites realistas pessoalmente, socialmente e financeiramente, pode trazer-lhe muita paz.
Foque-se no presente. O futuro constrói-se nos pequenos “agoras”. Manter-se consciente do momento ajuda a gerir melhor as tarefas e a viver cada situação com presença e intenção.
Seja gentil. Acima de tudo, consigo próprio. Reconheça as suas limitações e valorize o que realmente importa.
O Natal é, acima de tudo, uma altura de paz. Permitamo-nos vivê-lo à nossa maneira, mas também permitindo aos outros as suas escolhas, sem julgamento. Quando valorizamos quem somos e o que temos, abrimos espaço para mais leveza, gratidão e serenidade nesta época especial. Feliz Natal e um Bom Ano Novo!