O Clube de Patinagem de Santa Cruz realizou, recentemente, um colóquio intitulado, “Treino com Sucesso”, que decorreu no salão do Polivalente de Santa Cruz, na Cidade de Lagoa. Tratou-se de uma sessão destinada aos pais e atletas do clube.

Neste colóquio estiveram presentes três oradores convidados, Tiago Almeida, Maria João Eleutério e Vitor Simas, que abordaram os temas “Aquecimento e Preparação Física”, “Nutrição” e “O Papel dos Pais na Formação Desportiva dos Filhos”, respetivamente.

Segundo o presidente do clube, era essencial a realização deste colóquio, sendo que o objetivo passou por envolver os pais, e estes sentirem-se úteis no clube.

António Borges considerou que a sala cheia foi demonstrativo do interesse na participação no colóquio que teve temas pertinentes e importantes tanto para os pais assim como os atletas.

O presidente do Clube considera que a relação ente pais e o clube tem sido positiva, sendo que os pais têm participado e têm sido muito ativos, sendo os resultados alcançados pelos atletas do clube uma demonstração e todo esse trabalho de interajuda.

O primeiro tema abordado neste colóquio foi sobre a importância do aquecimento e da preparação física.
Tiago Almeida refere ser esta uma questão importante e que por vezes é descurado pelos atletas.
“Há que ter um bom aquecimento e alongamento de forma correta e empenhada porque depois o rendimento durante a prova acaba por ser melhor”, disse ao nosso jornal.

“O atleta não reage bem, mas também julgo ser um pouco fruto da própria cultura, encarando como critica o que se deve fazer bem, mas esta tem que ser uma preocupação diária para que o rendimento seja superior” disse o docente.

Por seu turno, Maria João Eleutério abordou a temática da nutrição, onde destacou a importância duma alimentação correta e equilibrada.

“A alimentação e nutrição é um fator muito importante para o bom desempenho enquanto atletas, com uma alimentação equilibrada pode-se evitar doenças e conseguir ter bom desenvolvimento de massa muscular e evitar lesões” disse a nutricionista ao Diário da Lagoa.

Maria João Eleutério diz ser importante que os atletas e pais possam ter algumas noções básicas para uma alimentação correta.

“Se os atletas conseguirem ter uma alimentação equilibrada não necessitam de recorrer a suplementos, como acontece com muitos atletas. É possível fazer sempre uma dieta equilibrada, e não custa assim tanto”.

Nas declarações ao nosso jornal, a nutricionista reforça a importância de se ter a noção dos princípios básicos, podendo substituir uns alimentos por outros, havendo sempre alternativas.

Acredita que o problema está mesmo na falta de paciência ou pela falta de tempo de cada um, sendo uma questão de rotina e que as pessoas têm que se mentalizar que é preciso mudar.

Aos jovens atletas a nutricionista considera que os pais devem dar o seu apoio na alimentação equilibrada, sendo que o exemplo tem de ser dado à mesa e em casa.

O Colóquio terminou com a intervenção de Vitor Simas tendo destacado o papel dos pais na formação desportiva dos filhos.

“Os pais têm um papel muito mais interventivo quer nos treinos quer nos jogos do que era há alguns anos. Isso por um lado é bom, porque quem está nos clubes quer que os pais sejam um complemento e um fator fundamental no percurso desportivo dos seus filhos, mas por outro lado é mau, isto porque se não forem encaminhados, se o papel dos pais não for importante e decisivo, mas no bom sentido, as coisas podem-se complicar”, referiu ao nosso jornal.

Vítor Simas diz que infelizmente o que se vê muitas vezes é que o papel dos pais no acompanhamento dos seus filhos, não é um papel importante, uma vez que as atitudes que tomam não são as mais corretas para o bom desempenho dos seus filhos.

Uma coisa que se tem que evitar é que os pais não castiguem os seus filhos retirando-lhes a pratica desportiva, recordou. “Uma das minhas sugestões é de que os pais têm que deixar de castigar os filhos por más notas, retirando-lhes a pratica desportiva, é como um pouco tirar saúde aos seus filhos para que possam estudar”.

DL