O Clube Desportivo Escolar de Água de Pau (CDEAP), este sábado, dia 5 de março, organizou uma aula de zumba e de hidroginástica para assinalar o Dia Internacional da Mulher.

As atividades tiveram lugar no Edifício da Piscina de Água de Pau e para o Presidente do CDEAP, Pedro Pereira, a organização deste tipo de evento é uma forma de divulgar as atividades do Clube para a Comunidade.

“Para este Dia Internacional da Mulher queremos que as nossas senhoras tenham um bocadinho de atividades relacionadas com as atividades do Clube, neste caso que é a atividade de dança fitness especificamente o Zumba e a aula de hidroginástica, que também é mais uma das valências da nossa instituição, em que temos aulas de hidroginástica durante a semana”, declarou Pedro Pereira ao Diário da Lagoa.

Segundo o Presidente do Clube “o Dia da Mulher é todos os dias, sem duvida, mas é um dia que está em termos de calendário referido como marca importante então associamos-nos a esta marca importante pois o fato de serem mulheres também é algo que a humanidade agradece”.

Para a professora de Zumba, Elmira, este Dia da Mulher deveria ser todos os dias mas sendo importante para demonstrar a igualdade entre os sexos, “ é o dia que as mulheres têm que estar cá para se assumirem na sociedade como um ser tal e qual como o homem”.

Por outro lado, para a professora de hidroginástica, Isabel, este dia serve para as mulheres se valorizarem, “ tirar uma hora por dia para si, para cuidar de si, seja para o convívio ou para se distrair e também pela pratica de exercício físico”.

Segundo Isabel, existe uma ideia errada acerca das aulas de hidroginástica , sendo vistas como aulas mais especificamente para pessoas idosas, “podíamos lutar contra essa ideia errada com mais publicidade, mais divulgação, com mais atividades como esta aqui realizada hoje, para tentar fazer perceber que essa ideia esta errada”.

Relacionado também com o Dia Internacional da Mulher está o combate à violência domestica e para a professora Elmira, este Dia também serve para ajudar todas as mulheres que sofram de violência para que “consigam abrir os olhos e consigam denunciar e ter força para denunciar”. Por outro lado, a própria dança, nomeadamente o Zumba pode ser uma forma de libertação, pois “para além de perder calorias, divertem-se, podem fazer tudo o que quiserem naquela hora, não é uma dança com uma coordenação exata, podem estar completamente com os passos trocados em relação ao instrutor mas estão ali a divertir-se, têm uma hora para estarem com a mente completamente naquela dança, naquela aula, naquela diversão e para além disso ainda perdem calorias e tonifica o corpo”, frisou a professora de Zumba.

Para quem procura alguma atividade física o CDEAP associado à Escola Básica e Integrada de Agua de Pau, tem “desde a escola de natação, futsal, voleibol, hidroginástica , zumba, exploração da natureza, passeios pedestres, dança para crianças. Temos uma panóplia de horários e de atividades durante a semana, praticantes atualmente cerca de 260 atletas”, declarou Pedro Pereira.

DL/AS